🌟¡descubre el maravilloso mundo del yoga en nuestro taller yoga de iniciación!🌟
🧘♀️¿alguna vez has querido explorar los beneficios del yoga pero no sabes por dónde empezar? ¡este taller es perfecto para ti!🧘♂️.
En nuestro taller de yoga de iniciación, te guiaremos en un viaje de autodescubrimiento y bienestar. Aprenderás las bases fundamentales del yoga, desde las posturas básicas hasta las técnicas de respiración y meditación. Nuestro equipo de experimentados profesores estará allí para apoyarte en cada paso del camino, brindándote orientación y ajustes personalizados.
Durante el taller, aprenderás a conectar con tu cuerpo, a través de movimientos suaves y conscientes que te ayudarán a mejorar la flexibilidad y la fuerza. Aprenderás a respirar de manera profunda y consciente, lo cual te permitirá encontrar calma y equilibrio en medio del ajetreo diario. Además, descubrirás técnicas de meditación que te ayudarán a calmar tu mente y a cultivar la atención plena en tu vida diaria.
Churro Vinyasa
Coste reserva: 1.25 € (A pagar en consulta : 25 € )
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