Meditación online

Meditación Terapias Cuerpo y Mente Clases Online

Sesiones de meditación online los miércoles y los jueves a las 17:30h de una hora, donde trabajaremos diferentes temas como el autoconocimiento, la compasión, el miedo, el silencio… todo ello, trabajando la respiración y acompañándolo de una meditación final para adentrarnos más en cada tema.
Con estas sesiones aprenderás a conocerte, a sentirte más libre de cargas y vivirás el aquí y el ahora.