Los masajes pueden ser una herramienta poderosa, ya que se aplican a través de la presión, el frotamiento y la manipulación de la piel, de los músculos, de los tendones y de los ligamentos aportando muchos beneficios como la reducción del estrés y aumento de la relajación, la reducción del dolor y tensión de los músculos, la mejora de la circulación, la energía y el estado de ánimo generando sentimientos de cuidado, comodidad y conexión. El masaje se ofrece cada vez más junto al tratamiento estándar para una amplia gama de afecciones. Existen diferentes tipos de masajes puede variar desde una caricia suave hasta una presión intensa y por lo general, se consideran parte de la medicina integradora.
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